居然还有人不适合吃西瓜？
所属分类：保健科普 发布日期：2018/7/16 浏览人数：663
糖尿病患者
糖尿病人最怕的就是体内血糖含量的增加。不幸的是，西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和果糖。这就意味着，吃西瓜后会致人体血糖增高。倘若是正常人，也没啥，因为正常人会及时分泌胰岛素，使血糖、尿糖维持在正常水平。但糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。
肾功能不全者
西瓜的含水量很高，大家都有体会，吃西瓜的多少与上厕所的次数是成绝对正比的。对生理正常的同学来说，这没啥，无非就是多麻烦几次，多去几次厕所，多脱几次裤子，但是倘若肾功能不蛮好的同学就不要如此了。肾功能不全患者的标志性特征是排水功能大大降低。在排水功能降低的情况下，还吃大量西瓜，无疑就像河水流通不畅还赶上洪涝一样，决堤是很有可能发生的事儿。表现在人体就是，这类人吃太多西瓜，造成体内水分过多，由于不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
口腔溃疡者
中医认为，口腔溃疡是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延无绝期，不易愈合。
体质虚弱者
中医认为，西瓜属于寒性的食物，多吃会损坏脾胃。民以食为天，倘若脾胃不好，吃的食物就不能转化为人体的能量，其他的一切就会成为虚的。代表性的体制弱的人群是：幼儿、孕妇、月经期女人。提醒一句哈，如若女生把自己的脾胃搞得过于寒凉，则脸上容易冒痘痘，还容易痛经。
另外，感冒初期的同学也不宜吃西瓜哦，如果你均不属于这些范畴，那就放心大胆滴做个吃瓜群众吧～～不过，即便是你很正常，吃西瓜多了也会容易上火。这主要是因为西瓜的利尿作用会伤到人体的津液，造成阴虚火旺的症状，出现嗓子干、鼻子出血等。避免的方法还是，在西瓜上稍稍撒一点点盐，这样，盐的咸入肾，可以避免西瓜的过甜对肾造成的伤害，间接补充人体津液。此外，又甜又咸又有水，啧啧，不就是医院里打点滴用的葡萄糖的成分吗？觉得有用的话，别忘了分享给那些关心我们和我们关心的人哦。更多实用的科普保健常识，敬请关注海怡康微信公众号：haiyikang；海怡康海水螺旋藻官方网站：www.haiyikang.com。
上一条：炎炎夏日，吃什么最降暑呢？
下一条：夏天戴太阳镜有什么讲究吗？
