快速苗条小花招
如果你的朋友惊问:你怎么突然苗条了?千万不要告诉她你的这些小花招,还是让她自己来看看究竟吧。 海怡康 教你穿衣显瘦小花招 ●身上最瘦的部分用鲜亮色彩,其他部分着黑色装。 ●不要穿宽松衣服,而是要穿合身衣服,显出圆润苗条的曲线。 ●穿长而瘦的上衣,或在合身的裙子、裤子外面套上一件束腰外衣,这样可以掩饰较大的胸部、臀部和大腿。 ●要曲线不要缺陷:不论是大腿胖,还是膝盖骨突出,或仅仅是想舒服一点……
经常晚睡觉的恐怖后果
有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死。 睡眠是身体进行自我调整的时刻,你侵略它的时间,它便侵略你的健康,希望过劳致死的事件可以不再发生。 晚上9-11点为免疫系统(淋……
齐国力教授谈养生保健(六)-完
现在国际上有个最新说法,所有动物都没有笑的功能,只有人类有这个功能。但人类还不好好利用它。有人说猴子会笑,大象会笑,你们见过吗?但真见到会哭的,宰牛时牛会流眼泪。古代说:笑一笑,十年少。不是指年龄,是指心态。笑口常开,健康常在。笑的作用非常大,我们每个人都有这本能,为什么不笑呢?我们东方民族很严肃,而且跟级别有关系,科长、处长还会笑,一到局长就不会笑了,跟外宾打交道绷着个脸。现在中央领导都改变了,你看江主席笑得多好。美国成立了微笑俱乐部……
计算机旁放杯热水护眼睛
在计算机旁放一杯热水各位网友们是否也有眼球干涩、视力模糊等现象呢?
其实这是很多「计算机族」的通病喔!这是因为很多人因工作的需要,例如:网络公司或是文书处理者,还有儿童沉迷于玩计算机游戏中,因为一般计算机桌非专为儿童设计,屏幕较高,一旦沉迷于计算机游戏而不知节制,就更容易造成近视加深。
因长时间紧盯屏幕,用眼过度而造成了这些视觉症候群,偶尔还会头痛及肩膀僵硬等症状,尤其是喜欢熬夜上网的网络迷,对眼睛更是一大伤害。 ……
生命时报年底巨献:医生患者互掏心里话
2007年很快就要到了。在即将过去的一年里,医疗改革浮出水面、平价医院开始在各地兴办、社区医院得到重视、药价再次下调、医疗广告受到更加严格的限制……细数医疗卫生领域的种种大事,我们发现,“医患关系”依然是大家最为关注、也最有体会的一个话题。正因为如此,我们将其作为今年最后一期的主题,与搜狐网合作推出了大型网上直播节目:医患面对面。
直播于12月18日晚进行。医方代表有北京天坛医院副院长王拥军、中日友好医院……
防辐射的妙招
防辐射的妙招 第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射; 第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调……
白醋在生活中的妙用
清洗地板 用清水和白醋按照1∶1的比例调成溶液,就可以清洗硬木地板了,不仅普通污渍清除不在话下,即使是对付厨房地板上的油污也毫无问题。但需要注意的是,只能使用100%的纯棉厚绒布来擦洗,千万不能凑合用破布捆起来的墩布和微纤维做的墩布。它们可能在木地板上形成擦痕,破坏硬木地板的密封层。 大理石、瓷砖和花岗岩地板清洁起来更简单,用非常热的水清洗就可以擦得很干净,使用任何材料制成的墩布都可以清洗它们。 清洁玻璃 1……
最健康的水果:苹果
现在,天气渐渐转凉,人们能吃能睡,脂肪细胞又开始积累,很容易发胖。所以正是减肥的关键时期。本着怜香惜玉的想法,本期小编教大家一种不太累神的减肥方法。 苹果称得上是金水果,它含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物可降低癌症发生的机会。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热……