女性怎样进行养血补血呢?人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。
由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。根据对862名女青年体检资料表明，……
哪些疾病女性容易遗传？应该怎样预防？ 无数的临床经验都显示了这样一个事实：家族成员的健康状况具有一定的遗传性。如果母亲患有癌症、心脏病、糖尿病，或其他与基因有关的疾病，我们也很自然地担心有一天类似的麻烦会找上门来。尤其对于那些曾亲眼目睹母亲患上癌症的人来说，这方面的顾虑就更大。那么哪些疾病女性容易遗传？应该怎样预防？
遗传疾病NO.1Ⅱ型糖尿病
FAMILY TREE上的健康警报
康妮，33岁，报社主编，母亲患有糖尿病。为了不步母亲的后尘，她……
你会喝茶吗？教你八种美容养颜茶 罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材，MM们对甜食忍痛割爱。可却总有忍不住的时候，要是有一种甜味纯正，热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮。
温馨提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。
菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物……
尿频尿急不一定都是前列腺病你是否有过这样的尴尬经历：正在开会，忽然尿意来袭，难受得满脸通红；大冷天的夜晚被尿意无情地惊醒，顶着寒气跑向厕所；更有甚者，在你匆匆赶往洗手间途中，像儿时那样，不经意间内裤尽湿？
尿频、尿急未必都是前列腺惹的祸，而且也未必是男性的专病，医学上将其称为膀胱过度活动症，由于膀胱充盈期逼尿肌不随意收缩造成。
40岁以上人群高发
中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任黄健教授介绍，中国膀胱过度活动症发病率不算低，但相比……
喜欢吃醋的人更健康 我们今天要谈的吃醋，是指真正的食醋，食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美丽健康的人，更要多吃醋。
醋能美容
在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。每天的洗脸水中稍微放一点醋，也能起到养颜的作用。用醋洗头发，也可以让头发柔顺！
醋能杀菌 ……
电脑对怀孕有影响吗？ 十月怀胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰，有人总结出了“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相当紧张，回家“保胎”了。那么，电脑辐射对人体的危害究竟有多严重？怀孕了是不是意味着必须远离电脑？对此，记者采访了有关专家，他们普遍认为，电脑辐射确实存在，但只有超过一定强度才会危害健康，准妈妈们没必要“谈辐射色变”。
电脑辐射强度极小
电脑辐射的主要来……
十种最常见的“反常态健身法” 一些与常态相悖的锻炼方法被人们称之为“反常态健身法”，如：爬行、倒立等别具特色。现代科学和无数事实已经证明，参加一些反常态运动对健身的效果颇佳。
倒立健身法 倒立一向是历代僧侣的健身养心之法。医学家们认为，经常站立者易患内脏下垂、痔疮及脑供血不足、腰病、脚肿等病症。适当进行倒立锻炼，则可对因站立引起的各种病痛起到预防作用。同时，能改善血液循环，使大脑清醒，增强内脏功能，起到松弛肌体的健身效果。
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核辐射的防护措施有哪些？ 早期的防护措施是什么？ 在发生核与辐射突发事件后，特别是有较大量放射性物质向大气释放后早期（1～2天内），对人员可采用的防护措施有隐蔽、呼吸道防护、服用稳定性碘、撤离、控制进出口通路等。隐蔽 、撤离、控制进出口通路等措施对来自烟羽中放射性核素的外照射、由烟羽中放射性核素所致的体内污染，以……
