白领女性的心理保健术 白领女性若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。 海怡康海水螺旋藻 健康专家推荐广大女性以下五种心理保健术值得推荐。
一、友善术
美国著名精神病专家雷斯福威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为，友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，可促进体内分泌出一些有益……
办公室女性常见病的防治成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！在这里，我得提醒这些忙于工作的办公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病：
头痛
症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。
原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压……
8个坏习惯让女人离健康越远离衰老越近
现在女人中宅女是越来越多了，想逛街了，就可以去网上逛逛，也是很好的。但很多人也养成了自由懒散的一些坏习惯，让你的美丽悄悄流逝，等到年过三十四十发现同龄女人还依然青春靓丽的时候，后悔不迭，那么下面这七个坏习惯能纠正过来的话，可能让你成为别的女人妒忌的对象哦
用完电脑马上睡觉
电脑越来越成为工作的必备用品，很多朋友都喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏，然后直接上床睡觉。但是，皮肤科专家提醒：日常操作电脑后一定要洗脸……
六味家庭保健泡脚秘方 六味家庭保健泡脚 秘方 包括：当归15克，红花、苏木、泽兰、生地、桂枝各10克。
据 海怡康 保健专家介绍，当归被称为“补血圣药”，性甘、辛、温，归肝、心、脾经，有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，主治血虚血淤、虚寒性腹痛、跌打损伤、风寒痹痛、血虚肠燥便秘等症。保健之用必不可少的活血药红花，性辛、温，归心、肝经，有活血通经、祛淤止痛的功效。另外两味活血药苏木和泽兰，辅助功效甚佳。苏木性甘、咸、辛、平，归心、肝经，有活血……
面膜的起源 面膜的起源
有史料记载，埃及艳后克莱奥帕特拉常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，令肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。在我国的美容化妆术中，面膜也属于最早出现的一种。唐代杨贵妃的面膜是用珍珠、白玉、人参适量，研磨成细粉，用上等藕粉混合，调和成膏状敷于脸上，静待片刻，然后洗去，能够去斑增白，去除皱纹，光泽皮肤。
4种常用面膜
面膜分为软膜、膏状面膜、……
幸福感测试：你在生活中感到幸福吗？ 谁都想生活幸福，可是究竟有多少人觉得自己的生活是幸福的呢？在如今的经济社会中，不少人认为幸福是与金钱相关的，可有的人很富有却依然不快乐，更谈不上幸福感了。
幸福是什么？是一种主观感觉，这种感觉取决于人的各种目标、需要满足与否。无论重如泰山还是轻如鸿毛，只要目标实现，需要满足，人就容易获得积极良好的情绪体验，这就是幸福感。你不妨也来确认自己的幸福度。
请在以下这些涉及人们对生活不同感受的陈述中作出同意与否的选择，如果……
太亲密的夫妻或情侣反而会不幸福 结婚后，有些人情不自禁地将伴侣视为生命中最重要的人，尤其是女性，非要“好得跟一个人儿似的”。但心理学家指出，这种在感情中“迷失自我”的态度对婚姻无益，太亲密的伴侣反而会不幸福。
最新一期的《人格与社会心理学》杂志报道，心理学家发现，爱人们不同程度上存在一种“以感情为条件的自尊”(RCSE)。它指的是一个人按照在恋爱关系中的地位来评价自己，失去了自我意识和客观评判。有些极端的人甚至会认为，如果伴侣不能证明自……
香脆食品伤害大脑,影响身高香脆食品是指一些添加了食品膨化剂或酥松剂的食品。此类食品味道浓烈，口感香脆，很受儿童及青少年的喜爱。香脆食品的原料主要为面粉、杂粮粉、土豆粉和糖等，含大量精制糖和淀粉。问题主要出在加工过程中，体现在制作工艺和用于调味的各种添加成分如鲜味物质、甜味物质以及色素上。 英国心理健康基金会的研究表明，注意力缺乏、忧郁症、阿尔茨海默氏症和精神分裂症等疾病，与经常食用这些缺少必要的脂肪、维生素和矿物……
