为什么老年人容易手抖？
所属分类：保健科普 发布日期：2020/5/27 浏览人数：605
1、焦虑的情绪，悲伤的心情
老年人出现手抖的情况，很可能和老年人的情绪有一定的关系。有些老年人经常手抖,可能单纯的是因为情绪过于焦虑造成的。老年人的孤独低落悲伤的情绪常常是被忽视的一个问题。其实关爱老人，需要特别关注下老年人的情绪。老年人本身年纪比较大,容易感觉到孤单,甚至会焦虑。在焦虑情绪的控制下,手容易发抖。老年人自己也要学会调节自己的情绪，凡事想开点，俗话说说的五十知天命六十耳顺，到了一定年纪，要学会豁达的看待问题，看待矛盾。年轻人没有空陪，就和自己同龄的老人多交流交流，保持良好的心情，对老年人的健康是非常有益的。
2、帕金森综合征（Parkinson’s disease，PD）
帕金森综合征是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见，帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病。老年人突然发现自己的手出现不受控制的抖动时,很有可能是帕金森的前兆。特别是老年人在活动之后或者在吃饭时这种抖动会明显的加重,当静止的时候抖动会停止。药物治疗原理是恢复纹状体DA和ACH两大递质系统的平衡，但药物不能阻止病情发展，需终身服用。原则为：小剂量开始，缓慢递增，以最小剂量维持，根据年龄、症状类型、严重程度、禁忌证、价格及经济承担能力等选择治疗方案，合理选择联合用药时机。
3、甲状腺功能亢进（甲亢）
在平时如果发现自己有手抖的情况并且伴有心跳加速或者多汗等等症状出现,这很有可能是疾病引起的,如:甲亢。这种情况,患者应该及早的去医院进行甲状腺相关的检查并及时的进行治疗,以免加重自己的病情。甲亢治疗有三种方法，抗甲状腺药物治疗，放射碘治疗和手术治疗。
4、体内缺乏维生素、矿物质
人体缺乏矿物质也会导致手抖的现象出现,如镁、钙等,这些矿物质的缺乏主要是与人总是不断饮酒造成的,因为酒精会破坏矿物质及维生素,人体就无法得到些营养元素的供给,从而导致手抖的出现,只有及时补充这些物质及尽量不要饮酒就可以缓解这种现象的出现。矿物质的及时补充虽然可以缓解身体出现手抖的现象,但不能大量的服用,过量服用对身体会产生反作用,所以要根据科学的量进行服用。天然螺旋藻的奇妙之处在于它浓缩有人体生理活动最需要的多种重要维生素。它既含有水溶性的维生素类，如维生素B1、维生素B6、维生素B12、泛酸、生物素和叶酸等，还有脂溶性的维生素A和维生素E等。觉得有用的话，别忘了分享给那些关心我们和我们关心的人哦，更多实用的科普保健常识，敬请关注海怡康微信公众号：haiyikang；海怡康海水螺旋藻官网：www.haiyikang.com。
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