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义务献血对身体有害吗?螺旋藻补血吗?

所属分类:保健科普    发布日期:2019/7/29 11:05:14     浏览人数:58

义务献血是指为拯救他人生命,志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业,无偿献血是终身的荣誉,无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。献血是爱心奉献的体现,但是很多人对献血产生了不同的观点。一种认为献血有益。另一种认为献血有害,对身体会产生极大的危害。那具体如何?献血会不会危害到自身的健康呢?今天就详细的和大家说一下!下面就和海怡康小编一起科普一下无偿献血的知识吧。


 01、 谁能献血? 

我国《献血法》规定年龄在18-55周岁,男性体重在50公斤,女性体重在45公斤以上,身体健康的公民都可以参加献血。患有传染性肝炎、结核、梅毒、艾滋病及心脏病、精神病等患者禁止献血。对于血液安全存在高危险行为的(如多个性伴侣、男男性行为、吸食毒品等)不宜献血。麻风病及性传播疾病患者,如梅毒、淋病等、过敏性疾病及反复发作的过敏患者,如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏(单纯性荨麻疹不在急性发作期间可献血)、心血管疾病患者,如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等患者都不能献血,需要提醒的是,眼镜度数超过600度者不建议献血,防止发生视网膜脱落情况。


 02、 献血会影响健康? 

一个健康人的总血量约占体重的 8%,约为 4000-5000 毫升。平时 80%的血液在心脏和血管里循环流动着,维持着正常的生理功能;20%的血液储存在肝、脾等脏器内,当失血或剧烈运动时,这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血 200 毫升~400 毫升,只占总血量的 5-10%,献血后储存的血液马上会补充上来。所以,不会减少循环血容量,也不会影响人的健康功能。


 03、献多少血?

献血量多少为宜?每次献血量一般为200-400毫升,两次捐献全血的间隔时间应满6个月。


 04、献血有什么好处

1、医疗用血的优惠。

自献血之日起十年内免费使用献血量5倍的血液,十年后免费使用献血量2倍的血液;累计献血超过1000毫升的献血者终身无限量免费用血;献血者的配偶及直系亲属自献血之日起十年内可免费使用献血量等量的血液。

2、适量献血能增强身体的免疫力。

献血后,由于血细胞数量减少,可刺激骨髓造血干细胞产生出更多的新生血细胞和免疫球蛋白,提高人体的抵抗力。

3、适量献血可预防心脏病。

美国堪萨斯大学医学中心调查研究发现,从不献血者比献血者的心脏病发病率竟要高出2倍。芬兰的一项研究显示,对2682名42-60岁的男子进行跟踪调查时发现,两年内至少献过一次血的人发生急性心肌梗死比未献过血的人低86%。

4、定期献血可降低血脂,延缓衰老。

血脂长期处于较高水平,俗称“血稠”。定期献血,可减少体内一部分粘稠的血液,使血液自然稀释,血脂黏稠度下降,有利于改善脑、心、肝、肾等重要器官的供血供氧状态,维护正常的生理功能,延缓衰老。

5、适量献血可减少癌症发生率。

美国国立癌症研究所在过去的70年中对14000人的血样进行了调查,最近得出结论,体内铁质过多,患癌症的几率就会提高。而献血后,排除了体内过量的铁元素,一定程度上可有效地预防癌症的发生。


 05、献血注意事项

每次献血量一般为200-400毫升,两次捐献全血的间隔时间应满6个月。

献血前应该注意什么?

1、学习献血知识,消除紧张心理。

2、献血前不要服药。

3、献血前食物以清淡素食为主,不能饮酒,避免吸烟。

4、保持睡眠充足,避免剧烈运动。

献血后应注意什么?

1、献血完毕,针眼处要压迫5-10分钟,避免血液渗出。

2、要保护好静脉穿刺部位。

3、运动要适度,献血后当天请不要参加运动及通宵娱乐等活动。

4、饮食营养要适中,勿暴饮暴食。


无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为,是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现,使病员解除病痛甚至抢救他们的生命,其价值是无法用金钱来衡量的。近半世纪以来,世界卫生组织和国际红十字与红新月运动一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则。我国鼓励无偿献血的年龄是18-55周岁。


螺旋藻补血的机理是什么?螺旋藻所含补血营养成分高:螺旋藻中类胡萝卜素含量是胡萝卜素的15倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,含铁量是菠菜的23倍,是铁含量最丰富的食物。研究表明,螺旋藻能够通过向人体补充铁源和蛋白,促进血红蛋白和网织红细胞生成,对缺铁性贫血有显著疗效;螺旋藻还能促进脾的生长,从而提高人体造血能力。觉得有用的话,忘了分享给那些关心我们和我们关心的人哦,更多实用的科普保健常识,敬请关注海怡康微信公众号:haiyikang;海怡康海水螺旋藻官方网站:www.haiyikang.com。


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