这个寒冬，要小心“低温烫伤”冬季是发生低温烫伤的主要季节，相比于其他的烫伤，低温烫伤难以引起人们的注意，容易出现误诊，所以在这个寒冬要特别注意。
很多低温烫伤都是发生在冬季，相比于其他的烫伤，低温烫伤损伤的组织层次深，皮肤的损伤状况在初期表现的比实际情况轻，难以引起人们的注意，所以总是造成耽误就医的情况，甚至可能出现误诊，使得伤口迁延不愈，最终感染形成溃疡。 所以，在这个号称最冷冬天，我们要特别小心自己和家人低温烫伤。
1什么是低温烫伤……
冬季老年人如何预防中风？2019年中国脑卒中报告发布，报告中显示，脑卒中仍然是我国人群疾病负担和过早死亡的首因。而冬季正是高发季节，那么我们如何预防呢？
在冬季，随着寒流来袭，气温开始逐渐下降，甚至骤降，脑卒中的发病率也会升高。一方面，寒冷的天气刺激会使交感神经兴奋，增加肾上腺素的分泌，血管收缩导致血压突然升高，从而容易发生脑卒中；另一方面，冷空气会降低呼吸道的抵抗能力，容易发生急性炎症，大量的炎症介质容易损伤血管内壁，从而破坏血液系统，形成血栓。再……
冬季中老年人如何提高免疫力？很多中老年朋友，平时还好，碰到气候突然变冷就容易感冒发烧，实际上是因为年龄大了，免疫力下降了。那么，在这个寒冷的冬天，我们有哪些方法可以提高我们的免疫力呢？
1月7日全国各地超低温“如约而至”，多地更是出现历史极值。根据国家气候中心预测，今年冬季形成一次弱到中等强度的拉尼娜事件。虽然不一定是网传的60年最冷的冬天，但确实是一个寒冷的冬天。
很多中老年朋友，平时还好，碰到气候突变，就容易感冒发烧的，实际上是因为年龄大了……
老年人一天睡多久合适？年纪大了，很多老年人睡眠时间越来越短，研究标明睡眠时间太少是不利于老年人健康的。复旦大学最新研究标明每晚睡6-7小时可以预防阿尔茨海默症（Alzheimer disease, AD），俗称老年痴呆症。
国内外多项大样本调查显示，掌握睡眠时间有利于长寿。对于60岁以上的老年人来说，最佳睡眠时间是6~7小时，午休时间不宜超过1小时。不过，也有实验证明，睡眠质量差也会造成神经元细胞中β样淀粉蛋白显著增多。因此，老年人不仅要保证充足的睡眠时……
经常和很少上厕所，哪个可能肾不好？有些朋友一喝水就想上厕所，相反还有些人喝了水却没尿意，到底哪一种人的肾可能出了问题呢?今天就和海怡康小编一起了解一下我们的肾吧。
全球疾病负担数据显示，在2017年全球有6.975亿慢性肾病患者，其中有1/3在中国和印度，分别有1.32亿为1.15亿。就中国而言，慢性肾病患病率为10.8%，如此高发病率，我们更要远离危害肾健康的行为！
1哪个肾不好？
首先，正常人白天上厕所的次数大概3~6次，夜尿的次数在0-……
冬天手脚冰冷怎么办？随着天气越来越冷，很多人都会出现手脚冰冷的情况。有时即便是穿得很厚，手脚也暖和不起来，手脚冰凉大都是气血不足引起的，只有改善身体的气血功能，才能真的改善手脚冰凉的情况，比如进行食疗。
按照中国人的习惯，冬天是对身体“进补”的大好时节，俗称“补冬”。在中医认为是冬至这天进补身体最容易吸收，而且天冷不容易上火。冬至是天地阴阳气交枢纽，也是人体阴阳气交的相关时刻，所以冬令进补常选择于冬至日开始，药性宜偏于温热养阳，但应以温而不散、热……
你知道吗？这几种食物会引起脱发根据媒体报道我国有近2.5亿人遭受着脱发困扰，脱发的原因很多。但是你知道吗？我们日常生活中的一些食物也会加重脱发哦，今天就和海怡康小编一起了解一下吧。
1、糖类和精白主食
维吃太多甜食、甜饮料等含大量糖的食物会导致体内炎症反应升高，进而引起脱发。
此外，过多甜食和米饭、馒头等精白主食会升高餐后血糖，而血糖和胰岛素水平过高，会直接导致雄激素合成增加。研究表明，雄激素过多会引起脱发。
专家建议大家少吃甜食，用全谷杂……
你知道吗？你身体缺少哪种维生素？维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。你知道自己的身体缺少哪一种维生素吗？让海怡康小编告诉你吧。
1、维生素A
维生素A是含有视黄醇生物活性的一类化合物的总称，它的功能是维持视觉、促进上皮组织的增殖分化和青少年儿童的身体发育。维生素A更是人体免疫力第一道防线的“守护神”，它能够改善细胞膜的稳定性，维持黏膜屏障的完整性，有助于抵御疾病。
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