运动也会生病？夏季运动一定要注意这3点夏季悄然而至，又到了“露胳膊露腿儿”的时候，对很多“型男型女”们来说，这也是“秀”身材的大好时机。为了“秀”出好身材，不少爱美人士都会在这个时候加强运动。海怡康小编提醒大家，在挥汗如雨的同时，一定要注意保护身体健康。那么，夏季运动需要注意些什么呢？
01、 天热热身不能省
很多人觉得夏季本身就比较热，所以没必要热身，但事实上，即使周围环境温度较高，热身也非常有必要。西安体育学院运动……
中国老百姓的健康第一杀手是谁？根据国家心血管病中心在《中国心血管病报告2017》中发布的权威数据显示，我国心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，高于肿瘤及其他疾病，是我国人民健康的第一杀手！对于上班族，尤其是中年上班族，心血管疾病导致的猝死成为了悬在头上的一把利刃，那么诱发猝死的原因又有哪些呢？中年职场人要注意哪些方面呢？
01、健康饮食
多数职场人，喜欢在面对压力的时候来点甜点、饮料，在下班小聚的时候吃点烧烤、火锅，犒劳劳累一天的自己。但是，殊不……
让我们活得轻松，老得漂亮！
有人说岁月不饶人，首先不饶女人。殊不知，比肌肤衰老更可怕的是灵魂的衰老。你我都知变老是不可避免的。但在变老的路上，有人活得疲惫，步履阑珊；有人活得轻松，老得漂亮。
我们需要一种坚持美丽的态度 ：一个人的长相是无法选择的，但这并不影响我们变成一个漂亮的人。
美丽和时尚是一种态度，不管多少岁，我们都要保持优雅的身形、穿得……
多吃胶原蛋白就能美容吗？——你认为“科学”的生活常识不一定科学很多女人坚信多吃胶原蛋白皮肤好，真的是这样吗？答案是并非如此，首先，氨基酸之间存在吸收竞争，过量胶原蛋白的摄入会干扰其他氨基酸的吸收与合成，导致优质蛋白不足。建议每天摄入不超过10-12克，要保证身体有40%的优质蛋白质，可搭配吃奶、肉、鸡蛋来平衡。其次，人体对蛋白质的吸收有限，无论吃多少，多余摄取的胶原蛋白等同于身体废物，需要人的肾脏系统将其排泄掉，反而加重了肾脏负担。此外，猪皮、猪蹄等来自禽畜类的食物含饱和脂肪酸多，若摄入过多，轻则……
白头发拔一根真的会长十根吗？人到一定的年龄，由于人体新陈代谢变得低下，身体各项功能衰弱，造成头发会渐渐花白， 是一种正常生理现象。人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根会长十根”。专家指出，这种说法是不科学的，正常情况下，头皮毛发的数量其实在出生期就已经定型了，一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长，毛囊会减少，新生儿密度为1135/cm2，20-30岁为615/cm2，30-50岁为485/cm2，70-80岁仅为435/cm2，这也是老年人头发稀少的原因。头发……
不能不看！十大伤肾行为排行榜尿毒症，又称慢性肾衰竭，是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退，直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合。资料显示，国外50%的慢性肾脏病患者是因为糖尿病、高血压等疾病导致的并发症，而我国尿毒症患者中45%是由于各种肾炎发展而成。国外尿毒症患者的平均年龄在65岁以上，而我国尿毒症患者的平均年龄为50，整整提早了15年。因此，提高我国老百姓对慢性肾脏病的科普认识就特别重要了。肾脏相当娇嫩，极容易受伤，哪种行为最伤肾？……
告诉你关心的人：错误的喝水习惯会喝掉你的健康俗话说，每天8杯水，医生不跑腿，正确喝水，不仅能防止肾脏病变，还能提前消除潜在疾病。但是根据最新调查：我国现有肾病患者近亿人，占到全球三分之一，并趋于年轻化，究其原因，不良饮水习惯是肾病的一个重要成因。常见的三种错误饮水习惯可能对您的健康适得其反，记得和关心你的人们分享一下吧：
1、口很渴了才喝水
口渴时，身体细胞已经脱水，是中枢神经发出的求救信号，长期如此，肾脏排毒能力会大大降低，导致肾病发生。
2、把饮……
总理刚宣布惠民政策：5月1日起进口抗癌药零关税日前，国务院总理李克强在国务院常务会议上宣布，从2018年5月1日起，将包括抗癌药在内的所有普通药品、具有抗癌作用的生物碱类药品及有实际进口的中成药进口关税降至零，使我国实际进口的全部抗癌药实现零关税。此外，会议还明确，加快创新药进口上市。临床试验申请由批准制改为到期默认制，对进口化学药改为凭企业检验结果通关，不再逐批强制检验。
中国抗癌药物市场规模上千亿
中国医药创新促进会执行会长宋瑞霖在接受《中国经营报》记者采访时……
